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News

Frühlingszeit - Yogazeit


Kurszeiten:

Mittwochs jeweils um

18.15 bis 19.45 Uhr mit Anja und (auch online)
20.00 bis 21.30 Uhr mit Alexander (auch online) in der Begegnungsstätte „Am Kuhlsberg“ in Heiligenstadt  

   

YOGA HEILIGENSTADT

 Neue Energie für den Alltag tanken mit Yogalehrerin Anja Siegl  und Yogalehrer Alexander Siegl.

  • Asanas (Yogastellungen)

  • Atemübungen

  • Entspannungsübungen

  • Meditation

  • Achtsamkeit und Körperwahrnehmung

  • Kurseinheit á 90 min

  • Zur Zeit bitte eigene Matten und eigene Decke mitbringen

 

Kurszeiten:

Mittwochs jeweils um 18.15 Uhr mit Anja und um 20.00 Uhr mit Alexander Am Kuhlsberg am    

10. Januar 2024           
21. Februar 2024           
28. Februar 2024          
6. März 2024          
13. März 2024          
20. März 2024          
10. April 2024          
17. April 2024          
24. April 2023          
08. Mai 2024          
15. Mai 2024          
           

An beiden Mittwochskursen kannst Du auch online teilnehmen. Melde Dich dafür vorab bei uns.      

Anmeldung:

Anmeldung über: info@yoga-heiligenstadt.de
oder: 0176 - 211 48 261 (Anja Siegl)

oder: 0176 - 211 48 262 (Alexander Siegl)

 

 

 
 Wir freuen uns auf Euch!

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